新聞連載の「漢方療法」
昭和56年から漢方薬の啓蒙のため、地元紙中日ホームサービスに毎月
連載していました「漢方療法」です。
過去に掲載された内容の一部を紹介します。
ごゆっくりご覧ください。
お問い合わせは最下段からどうぞ。
漢方療法
1、がんは克服できるもの
2、不妊症の周期療法
3、パニック障害は治る
4、胃下垂で太れない
5、便秘
6、胆石、腎臓結石、尿路結石
7、めまい、耳鳴り
8、膠原病
9、当帰は婦人の宝
10、カゼの初期治療
11、「もの忘れがひどい」人はそろそろ認知症予防が必要です
12、女性の尿トラブル「尿もれ」
13、あなたの血液は大丈夫ですか？
14、低血圧と起立性調節障害の漢方薬
15、腰椎椎間板ヘルニアの漢方薬
16、更年期を健やかに
17、アトピー性皮膚炎の漢方療法
18、元気の出る薬「補腎薬」
| 1、がんは克服できるもの |
どのような人でも、いきなり「がん告知」を受けると、落ち込むでしょうし、思いきり不安になるはずです。しかし、患者さんご自身に治ろうという強い意志があり、ありとあらゆる努力をする用意があるのならば、がんは克服できると私は考えています。
実際に当薬局では、多くのがん患者さんが、克服する手立てをみいだし、元気に生活をしていらっしゃいます。万が一「がん」になってしまったとしても必要以上に不安にならないでください。
がんを治す上で大切なこと
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「がん」は、今までの生き方などのどこかの間違いが原因なのです。その結果免疫システムの働きが阻害され「がん細胞」が成長していく体内環境になってしまったのです。 したがって、それを是正し、免疫システムを強化すれば、がんは克服できるのです。 医者にすべてお任せして治してもらおうという発想は、正しくありません。 かといって、代替療法だけに頼るのも、はなはだ危険なことで賢明ではありません。 |
克服の本質は栄養とスピリッツと免疫
| がんと診断されたら、手術や化学療法が開始されるまではある程度の期間があります。 すぐに、栄養療法と、免疫療法を開始します。免疫を低下させ「がん」を増殖させるプロモーターである「タバコ、塩分、高脂肪、強いアルコール」は避けてください。自律神経免疫療法も効果を発揮します。 湯たんぽ免疫活性療法もリンパ球を増加させ病気と戦うパワーを強化してくれます。栄養療法のポイントは、良質なアミノ酸の補給です。 手術・化学療法・放射線治療のあとも少なくとも１～３年、できれば５年間は、西洋医学の治療だけではなく、栄養療法・免疫療法を受けることです。がん治療に関しては、この栄養療法・免疫療法が不可欠です。完治するか、しないかの分かれ目にはいろいろな要素がからんでいますが、ほぼ全てに人に共通することは、栄養と免疫とスピリッツの問題です。 |
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| 2、不妊症の漢方周期療法が効果をあげています |
不妊症の漢方療法には『周期療法』という治療法があります。これは、月経の周期に合わせて薬の配合を変え服用するもので、体調を整え、受精しやすく妊娠が継続できる健康なからだをつくる方法です。
妊娠率の高い治療法です。
その方法は
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その方法は、(1)月経期、(2)卵胞発育期、(3)排卵期、(4)黄体期の4期に分けて基礎体温表を見ながら薬を服用します。
(1)月経期：月経血を体外にきれいに排出させるための活血薬と理気薬を服用します。 (2)卵胞発育期：卵胞の発育を促進するための滋陰養血薬を服用します。 (3)排卵期：排卵を促すための温陽活血薬を服用します。 (4)黄体期：黄体ホルモン機能を促進し、受精卵が着床し、妊娠を継続させるための温陽養陰薬を服用します。 |
◇生理が不順な場合はある程度生理を整えてから
| この『周期療法』は、月経周期がある程度正常な婦人が対象ですから、生理が不順な人は補腎薬、補気薬、補血薬、疏肝理気薬などである程度月経周期が改善した後に周期療法に移行します。
◇妊娠が成立したら◇ 妊娠しにくい方は、流産もしやすいため、その予防などのために 不妊症の原因の中には子宮内膜症、抗精子抗体の存在などの免疫学的因子によるものが、最近は増加傾向にあります。その場合は、それらに対する治療も平行して行います。 |
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| 3、パニック障害は必ず治る |
動悸、めまい感、震え、窒息感、吐き気、しびれ感、胸痛や胸部不快感などが前ぶれもなく起こり、ひどい場合には全身の硬直感や死の恐怖に襲われ、救急車を呼ぶことになる。しかし、病院に行くが、着いたころには発作はおさまってしまう。
検査をしても何も異常は見当たらない．そんな症状で苦しんでいる人は多くなっています。
これは『パニック障害』と呼ばれています。
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パニック発作のピークは数分で、その後、徐々におさまってきます。だいたい数十分で、なかには完全に落ち着くまでに一時間以上かかるという人もいますが、時間がたつと、元の状態におさまります。
パニック発作を経験すると、そうしたした場面を避ける「恐怖症的回避傾向」と、今は良くてもいつ発作が起こるかもしれないという「予期不安」の症状が起き、たとえば渋滞、高速道路、高架、バスや電車などを避けるようになり、行動範囲が限定されるようになり、一般的な社会性も低下してしまいます。そのために学校や会社に行けなくなるケースもあります。 |
パニック発作を起こした患者さんは
| パニック発作を起こした患者さんは発作を起こす度に病院に行きますが、病気ではないとか異常はないといわれて帰されてしまうケースも多く、あまりにも生々しい辛い症状と診断のギャップに不安や不満、困惑を感じられるでしょう。
漢方医学ではパニック障害のことを古くから驚悸症と称して様々な適切な治療があり、その考えは自律神経、情緒の要である肝の働きを強化しながらリラックスした状態を保ちます。代表的な処方に、天麻鈎藤飲（てんまこうとういん）、鎮肝熄風湯（ちんかんそくふうとう）、抑肝散加陳皮半夏（よっかんさんかちんぴはんげ）などがあります。 適切な漢方薬の服用と、発作なしの成功体験の積み重ねを脳にインプットすることがパニック障害の治療における要になります。 |
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| 4、胃下垂で太れない |
本人は何とかしたいと思っていても、「病気ではない」といってとにかく軽視されやすいものに胃下垂があります。
食欲が少ない、食後お腹が張ったり眠くなる‥‥
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食欲が少ない、食後お腹が張ったり眠くなる、なかなか太れない、疲れやすい、下痢または便秘、血圧が低めでめまいがする、頭痛や肩こり、女性の場合は、冷え症や流産をしやすいなど、なかなか治りにくい症状を伴う場合が多いものです。
本来、動物の内臓は横になっているものですが、二本の足で立ち、直立の生活をしている人間は、内臓も縦に位置し、内臓が下がりやすくなっています。 しかし、体質だから仕方がないという見方もあり、相談をしても突き放されてしまうこともあります。 |
太りたい人は、ぜひ漢方薬を服用してみましょう。
しかし、適度な運動により全身の筋肉を鍛錬し、食事に気をつけながら、漢方療法をすれば大半が治るものであり、あきらめる必要はありません。
漢方医学では胃下垂のことを中気下陥と称して様々な治療が工夫されており、その考えは消化器の要である肝臓を強化しながら脾胃をたて治すようにします。
代表的な処方に、補中益気湯（ほちゅうえっきとう）、香砂六君子湯（こうしゃりくんしとう）、小建中湯（しょうけんちゅうとう）、四君子湯（しくんしとう）等があります。
一ケ月に1kgを目標に！
体質と症状に合わせて加減すれば、必ず効果が現れてきます。毎日服用していると食事が美味しくなってきます。一般に1～2ケ月後から1ケ月に1kgは太ってくるでしょう。
太りたい人は、ぜひ漢方薬を服用してみましょう。
| 5、便秘、がんこなものもあります！ |
慢性の便秘に悩んでいる人は多いものです。下剤の乱用のため、薬を飲まないと排便がないという人もいます。
便秘の原因には、腸管の緊張が強すぎるもの、腸管や体の筋肉が弱く、腸の便を送り出す力のないもの、腸の中が乾燥して便が硬くなり出にくいものなどがあります。
漢方医学では、便秘を原因から改善して根本から治そうと考えます。
タイプによって使い分ける
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さて、治療法ですが、便が細かったり、コロコロとしたウサギの糞のようになる緊張性のものは、その緊張を解き、気分をリラックスさせるために、肝臓の働きを強めることが必要です。
それには柴胡（さいこ）や芍薬（しゃくやく）の入った漢方薬が有効です。 処方では六磨湯（りくまとう）、朴黄湯（ぼくおうとう）大柴胡湯（だいさいことう）が使われます。便秘と下痢が交互にくるような場合には逍遥散（しょうようさん）や桂枝加芍薬湯（けいしかしゃくやくとう）が効果的です。 |
筋肉や、腸の働きの弱いタイプ
| 一方、筋肉が弱く、腸の働きも弱い人は、まず適度な運動をして全身の筋肉を強化することです。同時に補中益気湯（ほっちゅうえっきとう）や六君子湯（りくんしとう）等で胃腸の働きを強め、はじめのうちは麻子仁丸をねる前だけ併用して、排便の手助けをしてやります。
乾燥による便秘は、お年寄りに多いものですが、これは一種の栄贅不足による便秘です。滋潤剤というものを使い、体にみずみずしさ、潤いを与えて、便のすべりをよくするようにします。それには増液湯（ぞうえきとう）、潤腸湯（じゅんちょうとう）、六味地黄湯（ろくみじおうとう）などが適しています。 いずれにしろ、適度な運動と朝食後の排便の習慣は大切です。朝のウンコは健康のバロメーターです。便秘を解消するよう心がけましょう。 |
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| 6、胆石、腎臓結石、尿路結石 |
からだの中で化学成分が固まって“石”となったものを結石といいます。結石ができると、石自体が粘膜を刺激したりして痛みを起こすほか、からだの中の分泌物が通り道をふさがれた状態になるため、さまざまな悪い影響が出てきます。
結石の出来やすい場所は胆道と尿路で、それぞれ「胆石症」「尿路結石」とよばれています。
胆石症は検査をすると成人100人のうち5人の割合で見つかります。ただし、結石が見つかっても、症状はまったくない人もいます。中年以上の太った人に多く、女性患者が男性患者の約２倍です。
一方、尿路結石は約20人に1人が、一生のうちいずれかの時期に一度はかかるといわれています。
からだの中にできる石は、胆石、尿路結石のほかにもいろいろあります。たとえば、耳の中にできる真珠腫、唾液管や唾液腺の中にできる唾石、胃にできる胃石などがあります。
今回は、結石に効果のある2つの薬草を紹介します。
金銭草
| マメ科の植物金銭草（きんせんそう）は、中国から輸入でき、わが国でも入手できるようになりました。
この植物は、腎臓や尿路、胆のうなどの結石を流し出す作用があります。 中国には、腎臓や尿路結石の治療に「腎石一方（じんせきいっぽう）」、さらに胆石には「胆道排石湯（たんどうはいせきとう）」など、金銭草を配合した専門的な処方があります。 尿路系の結石の場合、従来の日本の漢方では、主に猪苓湯が使用されていますが、この漢方処方は膀胱炎や尿道炎には効果がありますが、溶石作用のある薬草の配合がないため結石の治療としては、効果は今一つといわなければなりません。この場合も猪苓湯と一緒に金銭草を加えて用いると、排石効果が数倍高まります。 慢性化して繰り返す腎臓結石にも「腎石一方」は効果があります。この場合、六味地黄丸のような補腎薬と金銭草を併用しても効果があります。 |
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ウラジロガシ
| 一方、四国地方に古くから伝わる民間生薬であるブナ科の「ウラジロガシ」は、徳島大学医学部の梶本教授らによって十年以上の研究の結果、胆石、尿路結石の形成抑制及び溶解作用の科学的な裏付けもされたもので、長年にわたる民間療法としての歴史的背景からもその効果と安全性が確立しています。
金銭草とともに結石治療に幅広く利用されています。 |
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| 7、めまい、耳鳴り など |
めまい、耳鳴り、難聴、頭重感など同時にいろいろな症状に見舞われるこの病気には、よい薬がないといわれています。
この病気は、内耳にある平衡感覚器の一部に、余分なリンパ液などがたまることによって起こります。しかし、どうしてそうなるのかはまだ明らかではありません。
このような病気にも、漢方医学の考え方を応用すると、よい効果をあげることがあります。
とてもつらい症状です
| リンパ液は体液の一部であり、漢方医学では体液のことを津液といいます。
そこで、メニエール病の治療にも津液、つまり体の水分を調整する治療が応用されます。津液の調整は、主として脾・肺・腎の３つの内臓が協力して行い、中でも腎が主役であります。 そこで、利水作用の強い処方を用い、余分な体液を速かに排出するようにします。 よく使われる処方は、苓桂朮甘湯、沢瀉湯、真武湯です。ともに脾と腎のはたらきを強めるものです。慢性化している場合は、体質改善のために、これに他の処方を加えて補強し、長期的に治療します。 例えば、構神的なストレスに弱い人は天麻鈎藤飲、心身の疲労により症状が悪化する人は帰脾湯、胃腸が弱く体力のない人は補中益気湯、足腰が弱く耳鳴りや目のかすみ等がある人は六昧丸・杞菊地黄丸等の処方を併用し、体力の強化につとめます。 |
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| 8、膠原病には免疫力を高め、活血化おする！ |
膠原病という病名は、不治の病の代名詞のようにさえ思われがちですが、これはまったくの誤りです。
膠原病と呼ばれる病気には、SLEのほかに、皮膚筋炎、結節性多発性動脈炎、慢性関節リウマチなどがあります。これらは、いずれも免疫の乱れと深い関係のある病気で、本来自分の体を外敵から守る防衛軍が、自分自身の体を敵と間違えて攻撃し、破壊するという困った現象であります。
その結果、筋肉や関節などが変質したり、変形したりして、こわばりや痛み、機能の失調、出血などの損害を生じることになります。
そこで根本的な治療としては、免疫と呼ばれる、自分自身の防衛体制をもとの正確な状態に戻さなければならないのですが、これがきわめて難しく、結局は一時押さえの炎症止めに終始しているといったところが現状です。
補腎剤と活血化お剤
| 自分自身を感染や破壊から守る、免疫力の正常化のためには、中国医学の「補腎」という治療法がよい効果をあげています。
また、人体のかなりの部分は血管によって占められており、各組織や器官の働きは、血液から得られる栄養素、酸素、ホルモン等によって支えられています。 血行が停滞すると体は正常な防衛反応ができなくなり、抵抗力が低下してしまいます。そこで、常に血行を改善し、きれいな血液を体内に循環させておくことが大切です。この血行を促進し、血液を浄化する方法は「活血化お（かっけつけお）」という方法です。 膠原病に対しては、この二つの治療法を基本にして、対症療法も同時に並行し、3～5年をめどにして、焦らずに取り組めば、リューマチ反応がマイナスになることも決して稀ではありません。どうか、あきらめずに病気と闘い、勝利を収めていただきたいものです。 |
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| 9、当帰（とうき）は女性の宝 |
| むかし中国のある村に夫婦が住んでいました。しかし妻が婦人病になって、すっかりおもしろくなくなった夫は、ある日こっそり妻を残して逃げ出しまたし。いまでいう蒸発です。
悲しんだ妻は、人づてに山に生えているある薬草を煎じて飲めば、夫が帰ってくると聞きました。 そこで山に入り、その薬草を探し出して、煎じて飲んだところ、病が治ったばかりか、以前より若く美しくなりました。 |
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夫が当（まさに）に帰（かえ）る
| 蒸発した夫は人づてに「おまえのところの奥さんはきれいになり、元気になったぞ」と聞いて、妻のいる村にいそいそと帰ってきたといいます。
妻は夫が帰ってきたのは、山から採ってきた名もわからない薬草のおかげと、夫が当に帰る薬草を「当帰」と名づけたというわけです。 |
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婦宝当帰膠（ふほうとうきこう）
| 女性は、女性特有の体質や機能から、どうしても貧血、冷え性、生理痛、生理不順、肩こり、のぼせ、めまい、更年期障害などの諸症状がおこりがちです。
女性の健康は血液との関係が密接であり、血液の流れをよくすることが基本的に大切なことです。「当帰」は血液を増やし、血のめぐりをよ＜し、体を温め、ホルモンの失調を整え、まさに「女性の宝」です。 この当帰を成分の7割配合し、黄耆、地黄、茯苓、芍薬、党参、阿膠、川きゅう、甘草の9種で構成された生薬製剤が「婦宝当帰膠」です。日本で入手できる、中国の漢方薬です。 |
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| 10、カゼの初期治療 |
| カゼの初期症状には大きく分け二つのタイプがあります。
一つは寒けが少なく、熱が早く出て、のどがはれる“熱感型”の風邪で「赤いカゼ」です。原因はウイルスや細菌がノドや鼻の粘膜から感染している場合であり、へんとう腺の弱い人に多くみられるタイプです。これに対応する漢方薬は銀翹散や銀翹解毒片などの抗ウイルス、抗菌力のある処方が有効です。 二つ目は寒気のするタイプの悪寒型の風邪で「青いカゼ」です。ゾクゾクしたり、鼻水がでたり、手足が冷えて温まりにくく、体の関節が痛むこともあります。原因は寒さや疲れによって主に毛孔から感染したと漢方では考えます。この場合の熱は少し遅れて出てくる事が多く、対応する漢方薬は身体を温め、少し汗をかかせると治ります。たいていの場合は、葛根湯等が有効です。症状が強い場合は発汗力の強い中国感冒片を暖かいお湯で服用します。 |
銀翹散と葛根湯
| カゼの初期治療のコツは簡単な知識ではありますが、効果は絶大です。少なくとも“銀翹散（ぎんぎょうさん）”と“葛根湯（かっこんとう）”の二つの処方を家庭に常備しておき、家族とくにお母さんがその使い方をマスターしていただきたいものです。
その上で、かかりつけの漢方の先生に指導を受ければ万全です。 |
| 11、見逃していませんか認知症のサイン |
人の名前や地名が思い出せないなど、年相応のもの忘れは誰にでもあるもの。
しかしこれが進むと「軽度認知障害」になり、さらに進むと「認知症」になることがあるので注意が必要です。 認知症とは、脳の障害によって記憶力がひどく悪くなったり、ものごとの認識ができなくなったりし、最後には人格まで失ってしまう進行性の病気です。
それを見守り、介護する家族の心身の負担は非常に大きく、今後大きな社会問題になるといわれています。
2007年、全国の65歳以上のの割合は21％に達し我が国は超高齢化社会に入りました。2014年に26％に達し、2025年には30％、2060年には40％に達すると見られています。認知症の患者数も増加の一途にあり、現在では460万人ほどですが、今後も急速に増加する見込みです。
軽度認知障害とは、健康な状態と認知症の間の段階で、認知機能が正常域を超えてはいるものの、認知症と診断するほどではないという症状です。
軽度認知障害の人の半数は、なにもしなければ認知症になる可能性があります。
認知症になるかならないかの分かれ道は次のような因子が挙げられます。
(1)遺伝や加齢
(2)食生活や運動などの生活習慣
(3)余暇の過ごし方
(4)社交性
(5)知的活動
(6)今までの医療性
昨今、軽度認知障害の段階でて適切な治療を受ければ、認知症の発症を防いだり、発症を遅せたりできることが分かってきました。早期診断で軽度認知障害が発見できれば、一生、認知症にならなくてすむかもしれません。認知症に関しては予防に勝る治療はありません。
認知症の予防法
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(1)脳を活性化させる
もっとも大切なことは、さまざまな脳の使い方をして脳を活性化させ、萎縮を遅らせることです。たとえば右手でやっていることを時には左手で行う、新しいことにチャレンジする、楽器の演奏、絵を描く、歌を歌う多くの友人と語り合う、おしゃれをする、指先を使う、メタボにならないようにするなど。 |
(2)脳血流の改善と神経伝達物質の予防
まず脳の血流を良くすること。神経細胞とニューロンの間で信号のやりとりをする物質、神経伝達物質の減少を食い止めることも欠かせません。そのためには漢方薬が有効であるといわれています。
| 12、女性の尿トラブル、「尿もれ」 |
正常な排尿機能とは無意識でも、尿意を感じることなく、尿を膀胱に貯めることができ、尿意を感じたら、意識的に尿を残すことなく、勢いよく排出（できる状態をいいます。これらのバランスが損なわれ（特に蓄尿機能が自分の意思と無関係に尿が漏れてしまう状態を尿失禁といいます。尿失禁が続くと、日常生活が妨げられ外出せず自宅に引きこもってしまうなどの状態を引き起こす場合もあります。 尿もれの種類には、咳、くしゃみ、笑う、走るなどの動作をして、腹圧がかかると少しずつ尿がもれてしまう腹圧性尿失禁。突然、「トイレに行きたい」と思ったら我慢がきかず尿がもれてしまう切迫性尿失禁。ちょろちょろ尿があふれ出てしまう溢流（いつりゅう）性尿失禁などがあります。また、過活動膀胱による切迫性尿失禁と腹圧性尿失禁の両方の症状がみられる人もいます。特に腹圧性尿失禁は女性の4割を超える二千万人以上が悩まされているといわれています。
女性の場合、加齢や出産によって、膀胱・子宮・尿道などを支えている骨盤底筋が弱くなったり傷んだりすることがあり、そのために排尿のメカニズムがうまく働かなくなることがあります。女性の尿のトラブル「尿もれ」は、骨盤底筋トレーニングを根気よく続けることと薬の服用とで、大半が改善されるといわれています。まずは、加齢や出産で弱った骨盤底筋を鍛え、筋力をつけることで、臓器が下がるのを防ぎましょう。また、肛門や腟を締める訓練で、尿道を締めていきましょう。こうした骨盤底筋トレーニングは腹圧性尿失禁には特に効果が期待できる方法です。
一方、薬物療法では、腹圧性尿失禁の場合は尿道を引き締める働きがあるβ３受容体刺激薬（ベタニス）、過活動膀胱にはムスカリン受容体拮抗薬（ハップフォー、ベシケア、ウリトス）などが、症状を軽減させる対症療法として用いられています。 しかし、尿もれに使う西洋薬には副作用もあり、薬が使えないケースもあります。そこで、こうした薬に取って替わる方法として、最近は漢方薬もよく使われるようになり、有効であるという研究報告も複数出てきています。
尿もれに有効な漢方薬
尿もれに有効な漢方薬には至宝三鞭丸（しほうさんべんがん)、八味地地黄丸（はつみじおうがん）、牛車腎気丸（ごしゃじんきがん） 補中益気湯（ほちゅうえっきとう）、小建中湯（しょうけんちゅうとう）、黄耆建中湯（おうぎけんちゅうとう）、当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）、猪苓湯（ちょれいとう）などがあります。こうした体にやさしい漢方薬で、困った尿トラブルを改善していきませんか。
| 13、あなたの血液は大丈夫ですか？ |
①生命を支える重要な物質
血液は身体のすみずみまで酸素や栄養分を運び、人間の生命活動を支えています。毎日健康に過ごすためには、きれいな血液がいきいきと全身を流れていることが必要です。血液は人間の生命を支える重要な物質なのです。ところが、この大切な役割を担っている血液が身体の各所に不調をもたらす原因になることがあります。
②血液の流れと病気
血液の粘度が高くなり（いわゆるドロドロ血液）、血液の流れが悪くなると、頭痛、頭重、肩こり、めまい、動悸といった症状があらわれます。さらにひどくなると、極端な場合、血管をふさぎ、血液の流れをとめて狭心症や脳梗塞をもたらすこともあります。高血圧や心筋梗塞などの循環器疾患を中心に様々な病気の引き金になります。
③病気の原因
脂の多い食事や運動不足、社会的なストレス、スマホやパソコンを長時間見ている生活など現代人には、病気の原因がたくさんあります。なかでも現代人にとって一番の大敵は精神的なストレスです。
血液の質と量を管理し新陳代謝を行い、血液の貯蔵、循環をつかさどっているのは肝臓です。ストレスは肝臓の働きを悪くして血の流れも悪くなります。さらに食物繊維の摂取が不足するとコレステロールや中性脂肪の増加から血液がドロドロに汚れ、運動不足やストレスも血液の流れを悪くして血管を詰まらせます。
④血液をきれいにする漢方薬
漢方医学ではドロドロに汚れた血液を瘀血（おけつ）と言います。この瘀血を取り除くのに有効な漢方薬が丹参（たんじん）を主薬にした冠心逐瘀丹（かんしんちくおたん）です。冠心逐瘀丹は、丹参、川芎、赤芍、紅花という瘀血を改善する生薬と木香、香附子という精神的ストレスに効く生薬が配合されています。これは生活習慣病の予防から高血圧、狭心症、心筋梗塞、脳梗塞の治療まで幅広く応用できる漢方薬です。
| 14、「低血圧」と「起立性調節障害」の漢方薬 |
朝、なかなか起きられない。目が覚めても、気分がすぐれず寝床からすぐに出られない、午前中は調子が悪く、午後になると少し元気が出てきて、夜が一番はっきりする。この他、腹痛や頭痛がときどきある、疲れやすい、乗り物に酔いやすい、長く立っていると気分が悪くなる……こんな症状に悩まされている人は多いものです。
病院で検査を受けても「異常なし」と診断されることは少なくありません。そんな人は、「低血圧」と「起立性調節障害」の場合があります。両者は自覚症状が似ていますが、厳密には別のものです。しかし、多くの場合同時に見られ、相互に作用し合ってさまざまな症状を呈してくると考えられています。
“血圧”という物差しで見れば低血圧であり、“自律神経機能”という物差しで見れば起立性調節障害となるわけです。「起立性低血圧」という病名がありますが、これなどまさにその二つの物差しを踏まえたものです。もっとも、低血圧は若年から老年まで見られますが、起立性調節障害は基本的に小児から思春期に多い病気。しかし、中には成人になっても治らないケースもあります。
低血圧は、高血圧のようにＷＨＯ（世界保健機構）の基準はありませんが、一般的には収縮期血圧１００mmHg以下をさします。一方、起立性調節障害は、寝ている姿勢では血圧は正常ですが、立ち上がると（起立）ひどく低くなってしまうというものです。
血液の動きを調節している自律神経に乱れが生じると、起立していることによって、心臓より上部では血液が不足し、心臓より下部では血液がたまってしまい、さまざまな症状が現れ、日常生活に支障をきたすほどになります。
朝起きられないのが一番の特徴で、子どもなら登校できなかったり、遅刻することが多くなります。訴えはさまざまですが、夜になると元気になるケースが多く、なまけや学校嫌いなどと間違えられることもあります。
しかし、これは体質とライフスタイル上の問題が関与して発症した立派な病気です。
関係するライフスタイルとは、不規則な食事、偏食、運動不足、皮膚鍛錬の不足、家に引きこもりな生活、夜更かしの朝寝坊、やる気のない生活態度、生きがいの見い出せない生活などの日常習慣になります。
代表的な漢方薬には、補中益気湯、半夏白朮天麻湯、苓桂朮甘湯、十全大補湯、真武湯、人参湯などがあり、、患者さんの症状や体質にもっともふさわしい薬剤を選択します。
毎日、朝が辛いという人は、その症状を放置せず、漢方薬局に相談してみてはいかがでしょうか。
| 15、腰椎椎間板ヘルニアの漢方薬 |
腰椎椎間板ヘルニア
突然の腰痛とともに、足のしびれを伴う「腰椎椎間板ヘルニア」は、男性に多い病気です。椎間板ヘルニアは頸椎と腰椎の２ケ所で起こりますが、上半身を支える腰椎の方によく発症しています。
頸椎から仙骨までをつなぐ背骨は、椎骨と椎間板がつながってできています。椎間板の構造は繊維輪という固い軟骨の囲いの中に、柔らかい髄核という軟骨が入っており、これがクッションの役割をして重力を四方に分散させています。その髄核が繊維輪を破って飛び出して、後ろにある神経
を圧迫している状態が椎間板ヘルニアです。
腰椎椎間板ヘルニアの症状
症状は多くの場合、突然の腰痛と片側の足のしびれです。ただし、巨大なヘルニアの場合、両足に症状が出ることもあります。
足の痛みは、椎間板ヘルニアによる神経根圧迫や炎症により生じます。疼痛に加え、障害された神経の支配領域にしびれを感じ、運動神経の麻痺による筋力低下をきたすこともあります。また、まれに尿失禁などの膀胱直腸障害もおこることがあります。
保存的療法
椎間板ヘルニアの治療の主眼は、ヘルニアによる神経の圧迫と炎症をとることです。MRIの普及によってヘルニアの病態が解明されつつあり、一部のヘルニアでは、自然に消退縮小することも分かってきました。したがって運動麻痺や膀胱直腸障害などの急を要するケース以外は、３～６ケ月間の保存的治療を行うのが一般的です。保存的治療には漢方薬の併用が効果的といわれています。
手術の適応となるのは
保存的治療を３ケ月間行っても痛み、しびれ、筋力低下が改善されず、日常生活に支障があるときは手術の適応となります。我慢できない強い痛みのために日常生活が著しく制限される場合や、尿意が分からなく失禁したり、肛門がしびれてしまりがなくなったときなどがそれにあたります。
腰椎椎間板ヘルニアの漢方療法
漢方療法では、症状の程度や年齢、生活スタイル、体力などをもとに判断して、「独活寄生湯(どっかつきせいがん)」「右気飲(うきいん)」「腎気丸(じんきがん)」「四逆散(しぎゃくさん)」「柴胡疎肝散(さいこそかんさん)」「疎経活血湯(そｐけいかっけつとう)」「桃紅四物湯(とうこうしもつとう)」などの漢方薬を用います。漢方用語で解説すると筋肉や骨を強くする補腎をしながら、風・寒・湿の邪を去り、瘀血(おけつ)を改善して血行を良くするわけです。
これらの漢方薬は、整形外科から処方される消炎鎮痛剤などの内服薬や湿布・塗り薬などの外用薬との併用も可能です。保存的治療により腰椎椎間板ヘルニアの90％程度が軽快すると考えられています。
| 16、更年期を健やかに |
更年期以降を健やかに
更年期とはどんな時期なのでしょうか？
女性のライフサイクルを身体面からみると、小児期、思春期、成熟期、老年期の５つのライフサイクルに分けられます。このライフサイクルに強い影響を与えているのがエストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンです。
卵巣の機能が衰え始める成熟期から更年期
成熟期は、中年になって卵巣機能が低下し始めるまで続きます。そして卵巣の機能は、早い人では30歳後半、遅い人でも40歳前半頃から低下し始め、月経が止まって『閉経』を迎えます。
日本人の女性の、平均的な閉経年齢は50歳くらいですが個人差が大きく、早い人では40歳台前半、遅い人では50歳台後半に閉経を迎えます。
一般に『更年期』とはこの閉経をはさんだ前後10年間、45～55歳くらいの間を指します。
この更年期の卵巣機能の低下により、エストロゲンの分泌が急激に低下すると脳からの下垂体から女性ホルモンの分泌を促す卵胞刺激ホルモンの増加というホルモンの分泌のアンバランスがもたらす、冷え・のぼせ・耳鳴り・動悸・不眠・肩こり・頭痛などの様々な症状を『更年期勝敗』と呼びます。
女性にやさしい漢方療法
この頃の女性は様々な不定愁訴だけでなく、体内ではエストロゲンの減少により、骨密度が減少したり、それまで生成が抑えられていた悪玉コレステロールや中性脂肪が増えて、太りやすくなったり血液の健康にも大きな影響が出てきます。その結果、動脈硬化が促進され血圧も変動しやすくなります。
漢方療法は、女性ホルモンの減少は無理にいじらず、この時期の急激な卵巣機能の低下を改善したり、日常生活に影響を及ぼす困った症状の原因となるものだけを取り除いて、身体が女性ホルモンの少ない状態に慣れるまで身体を無理なくコントロールするというものです。
更年期障害には漢方薬はとても効果を発揮します。
代表的な漢方薬を紹介します。
| ◇血管の拡張によって起こる症状：のぼせ（ホットフラッシュ）・冷え ＊代表的な漢方薬：桂枝茯苓丸・桃核承気湯・温清飲・加味逍遥散 ◇血圧が不安定になって起こる症状：めまい耳鳴り ＊代表的な漢方薬：柴胡加竜骨牡蛎湯・桂枝加竜骨牡蛎湯・釣藤散 ◇筋肉の収縮が原因で起こる症状：肩こり・頭痛 ＊代表的な漢方薬：葛根湯・疎経活血湯・八味地黄湯 |
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◇精神的な症状：不眠・イライラ・不安感・憂うつな気分・無気力 ＊代表的な漢方薬：半夏厚朴湯・柴胡加竜骨牡蛎湯・三黄瀉心湯 ◇保水性が悪くなって起こる症状：膣炎・皮膚痒症・性交痛・頻尿 ＊代表的な漢方薬：八味地黄湯・四物湯・当帰飲子 ◇色素が沈着して起こる症状：しみ ＊代表的な漢方薬：桂枝茯苓丸・当帰芍薬散・加味逍遥散 |
この更年期を健やかに快適に過ごすことは、更年期以降のシニアライフを健康に過ごすためにも大切なことです。いつまでも美しく、アクティブに、そしてこころとからだが健康であるためには、この時期からの内面からのケアが大切です。
| 17、アトピー性皮膚炎の漢方療法 |
アトピー性皮膚炎は、
Ａ《自然環境》
1.大気、水質の環境汚染。
2.農薬、薬物、汚染物質などの食物連鎖を通した再吸収
Ｂ《生活環境》
1.食生活の変化(高カロリー・高脂肪・高たんぱく・繊維不足・微量栄養素不足)
2.養殖・ハウス栽培・輸入食品・加工食品・インスタント食品・食品添加物
3.バランスの欠けた好きなものを中心とした食生活
4.冷暖房の過剰、新建材の毒性やアルミサッシなどによる日照や通気の悪化
5.夜更かし、自然とのふれあいの少ない生活、運動不足
6.下着に残留する洗剤
Ｃ《精神環境》
1.社会の早すぎるテンポやストレスの多い環境による過緊張（のんびり不足）
など、1970年代ごろから急激に変化した多くの複雑な環境因子の中で体内の｢免疫｣が乱れた結果生じた疾患の１つです。
◎どうすれば治るの？
①体の中から……｢免疫システム｣の働きを正常に戻す。
②体の中から……｢皮膚｣のさまざまな症状を治す。
③体の外から……｢皮膚｣の炎症や乾燥などに対するスキンケアーにて皮膚の働きを正常に戻す。
の３つがポイントです。
◎具体的なアトピー性皮膚炎の漢方治療の話
体質的所見と皮膚所見により本治方と標治方を組み立てます。
本治方とは根本治療・体質改善のことであり、標治方とは皮膚症状の治療法のことです。
体質的所見は、東洋医学では➊脾肺気虚 ➋脾気陰両虚 ➌肺腎陰虚に分類します。
皮膚所見は➀湿型症 ➁湿熱型症 ➂乾燥型症 ➃血虚失養型症 ➄血燥生風型症 ➅血熱燥風型症 ➆陰虚血燥型症 ➇陽虚浮火型症 の８タイプに分類します。
➀や➁は軽症のアトピーであり➆や➇は重症のタイプです。
軽症のケースでは、本治方を治療の重点におき、軽いスキンケアーにて皮膚の標治は十分です。重症のケースでは、本治方をベースに皮膚所見に応じた標治方を組み合わせます。
◎アトピー性皮膚炎治療の注意事項
アトピー性皮膚炎の肌は、角質層の保湿成分が少ないため乾燥し、皮膚のバリア機能が破壊、アレルゲンや雑菌が侵入しやすくなっています。バリア機能を保つためには、◇清潔◇保湿◇物理的刺激を避ける—が大切です。
⑴、汗をかいて放置すると悪化します。汗をかいたら、早めにシャワーや入浴しましょう。
⑵、皮膚を清潔にしておくことは大切です。入浴時は、低刺激の石鹸で洗浄しましょう。
⑶、入浴後は、着衣前に保湿剤を塗りましょう。
⑷、つめを短く切り、髪が肌に触れないようにしましょう。
⑸、極端な食事制限は大切な成長期にマイナスになることがあります。成長・健康・アトピーのバランスを考えた食事が必要です。
⑹、ダニなど室内環境が原因の場合も少なくありません。じゅうたん、布製ソファー、ぬいぐるみについては、取り除くことが必要です。布団についてはなるべく頻繁に、天日乾燥もしくは布団乾燥機を使ってでも乾燥させ、クリーナーで掃除しましょう。
| 18、”元気の出る薬”「補腎薬」 |
漢方医学では老化のカギを握っているのは腎臓（じんぞう＝腎）と考えています。
ただし、この腎は西洋医学でいう腎臓よりも幅が広く、泌尿器系の働きのほかに、生殖器系、ホルモン系、免疫系にも及び、成長・老化を支配する内臓としてとらえています。
この腎の働きが弱った状態を、漢方医学では「腎虚（じんきょ）」と呼びます。尿が近い、尿の出が悪い、精力減退、腰痛、ひざ痛、耳鳴りや難聴、抜け毛、物忘れ・・・。これらの老化現象は、いずれも「腎虚」のサインです。これらの諸症状を改善する、つまり腎をパワーアップする漢方薬が補腎剤です。
これらの補腎剤の代表格が「鹿茸大補湯（ろくじょうだいほとう）」です。補腎剤についても体質や症状により、六味地黄丸、知柏地黄丸、八味地黄丸、至宝三鞭丸などきめ細かな対応が出来るように漢方処方が作られています。
さらに、腎の衰えは肺や肝臓、心臓などの衰え、機能低下を伴うことがしばしばです。それは内臓は、特に腎を中心として互いに影響し合ってベストな状態を保っているからです。
この場合は、補腎薬のほかの漢方薬をプラスして服用します。たとえば、肺と腎の衰えには味麦地黄丸（みばくじおうがん）、肝と腎の衰えには杞菊地黄丸（こぎくじおうがん）、心と腎の衰えには天王補心丹（てんのうほしんたん）、脾と腎の衰えには参茸補血丸（さんじょうほけつがん）といった漢方薬があります。いずれもそれぞれの体質と症状に合わせて使い分けます。これが漢方療法の威力の根源です。
体力のピークを過ぎた中年以降の健康管理に補腎薬は活用していただきたい漢方薬です。
■ お願い
適切な漢方治療のためにはご本人が直接来ていただくことが大切です。
一宮市・稲沢市・江南市・岩倉市・清洲市・北名古屋市・西春日井郡・小牧市などの近郊からは約30分、名古屋市・弥富市・海部郡・あま市・春日井市・岐阜市・各務原市・羽島市・羽島郡などからも30分から1時間以内の距離ですから、初めはご本人が直接お越しください
